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糖尿病喝柠檬水加蜂蜜

发病时间:不清楚

糖尿病喝柠檬水加蜂蜜

补充说明:糖尿病喝柠檬水加蜂蜜

a******W 2015-12-25 20:06

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医生回答(2)

周扬 主治医师 三甲

提问

糖尿病患者可以适量饮用无糖柠檬水、食用低糖果汁、酸奶、燕麦、菠菜沙拉等食物,但这些食物并不能用于治疗糖尿病。若患者的症状没有得到改善或加重,应及时就医。
1.无糖柠檬水
无糖柠檬水中不含糖分,不会导致血糖水平急剧上升。适量饮用无糖柠檬水有助于补充水分,缓解口渴症状。但需注意控制摄入量,避免过量导致胃肠道不适。
2.低糖果汁
低糖果汁通常经过稀释或添加甜味剂,降低了其含糖量,因此不会对血糖产生太大影响。适当饮用低糖果汁可以为身体提供一定的维生素和矿物质,但不宜过量,以免增加热量摄入。
3.酸奶
酸奶中含有乳酸菌等益生菌群,可促进消化吸收,改善胃肠功能。糖尿病患者可适量食用以调节肠胃环境。但是要注意选择无糖或低糖品种,并严格控制摄入量。
4.燕麦
燕麦富含膳食纤维,能够延缓碳水化合物的吸收速度,从而平稳地提高血糖水平。燕麦是一种高纤维食品,适合糖尿病患者作为早餐选项之一。但应注意不要过度食用以防胀气等问题发生。
5.菠菜沙拉
菠菜中富含铬元素,可以帮助胰岛素正常发挥效能,进而稳定血糖值。糖尿病患者可通过进食菠菜沙拉来补充日常所需微量营养素。需确保食材新鲜且未添加过多油脂及盐分。
建议糖尿病患者密切关注饮食中的碳水化合物含量,合理搭配各类食物以维持血糖稳定。同时定期监测血糖水平并按医嘱调整饮食计划。

2024-01-11 09:09

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李娟 主治医师 三甲

提问

你好,糖尿病人不能服用蜂蜜,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

2015-12-25 20:05

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