发病时间：不清楚
见人就紧张脸红手出汗有社交恐惧证心慌面
补充说明：见人就紧张脸红手出汗有社交恐惧证心慌面
a*******R 2016-01-16 23:01
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精选回答(1)
张仁梅 医师 南康康华精神病医院
提问
心里造成的压力，这不用什么治疗的 你相信过自己了吗 你很少在大场合发言是不是 想改变这种现象就把自己放开来 你紧张可以不透露出来的 你紧张的时候就不要想那么多深呼吸一下 想想别的 不要让自己停留在这种情况中 职场上的东西不是你想要讲究可以要到的 你要以平常的心太去面对 就像和家人一样相处就可以了 相信自己吧朋友
2016-01-17 08:15
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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