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腿粗的原因是盐吃多了吗
补充说明：腿粗的原因是盐吃多了吗
2016-02-07 10:13
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王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
腿粗一般不是盐吃多了，有可能是因为代谢失衡、锻炼等所致。
腿粗最常见的原因是代谢失衡引起的体内脂肪积聚，通常称为脂肪型增厚。增厚的主要物质是脂肪组织，由于患者不良的生活习惯，高油、高脂、高糖饮食，活动少、消耗少，自然会发生热量积聚，脂肪在腿部积聚，导致腿部增厚。腿部的肌肉类型变厚，这在经常锻炼或职业运动员中常见。由于锻炼，腿部肌肉变得越来越粗。然而，在运动的早期阶段，通常有一个脂肪消耗的过程，腿会先变细，肌肉会在以后发育。从外观上，可以直观地看到腿部变粗的表现。
建议患者在日常生活中注意减少高脂肪食物的摄入，建议食用低糖低脂饮食，注意经常休息，避免熬夜，保持大便畅通。
2022-07-17 11:57
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