发病时间：不清楚
跑步是吃了饭跑还是不吃饭跑
补充说明：跑步是吃了饭跑还是不吃饭跑
2016-04-03 09:20
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精选回答(6)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
通常情况下，跑步建议吃饭后再进行，避免引起胃肠道不适。
跑步属于有氧运动，在跑步时，身体的血液循环会加快，会促进胃肠道的蠕动，从而促进食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善消化不良引起的不适症状。但是刚吃完饭，食物还未及时消化和吸收，跑步可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹痛、腹胀等症状，甚至还会伴有呕吐的情况，不利于身体的健康。因此，建议患者吃完饭以后再进行跑步，以免出现不适症状。在跑步时，还要控制好跑步的时间，避免长时间跑步，以免出现肌肉酸痛的情况。
在跑步时，还要控制好跑步的距离，以免出现身体劳损的情况。日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等，但是不建议吃比较难消化的食物，比如牛肉干、地瓜干等，以免出现腹胀的情况。
2023-07-21 22:57
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宋锐 医师 其他
擅长：常见疾病的治疗。
提问
出现这种情况一般多见于饮食不好，胃炎等疾病导致，可以根据病情服用黄连素片，奥美拉唑胶囊，山莨菪碱片治疗，也可以到医院消化内科检查，根据病情采取治疗。
2016-04-03 09:25
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司玉飞 医师 河北省威县梨园屯中心卫生院
擅长：胃、十二指肠溃疡等消化内科病
提问
您好！根据你的情况可能跟局部肌肉劳损有关，建议注意休息，注意保暖，并积极应用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂对症治疗比较好。
2016-04-03 09:20
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朱莉 主治医师 成都市武侯区人民医院
擅长：甲亢、甲低、糖尿病、多囊卵巢综合征、希恩综合征等内分泌疾病。肺炎，肺气肿，支气管哮喘，支扩，支气管炎，呼吸哀竭，高血压，糖尿病，冠心病，心衰等。
提问
可能是有胃痉挛引起的，可以热敷腹部看看是否有好转，或是口服颠茄片。注意不要吃生冷食物，不要受凉，可能会有好转。
2016-04-03 09:20
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刘文华 医师 廊坊市第四人民医院
擅长：高血压、糖尿病、冠心病、胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎等
提问
根据您的描述这种情况有可能是由于胃肠痉挛造成的，建议你饮食上要清淡吃饭不宜过饱。而且不易着凉不易过于劳累活动不能过度。休息一段时间就会没事的。
2016-04-03 09:20
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，一是胃炎消化功能紊乱，二是肋间神经痛，处理，一是不吃辛辣刺激食物，二是休息好，三是服用三九胃泰，元胡止痛片，洛赛克，颠茄片治疗，
2016-04-03 09:20
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