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乳母每天服用2-4片钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片-300D？
补充说明：乳母每天服用2-4片钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片-300D？
a******W 2016-04-07 17:50
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精选回答(1)
刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
乳母每天服用2-4片钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片(II)，可以通过饮食调理、多晒太阳、保持充足的睡眠、适当运动、药物治疗等方式进行补钙。
1、饮食调理
乳母在日常生活中可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以通过乳汁传递给宝宝，从而增加宝宝对钙的吸收，有助于补钙。
2、多晒太阳
在哺乳期内，乳母可以多到户外晒太阳，多晒太阳可以促进维生素D的合成，有助于钙的吸收。
3、保持充足的睡眠
乳母在哺乳期内要保持充足的睡眠，不要熬夜，因为熬夜会影响乳汁的分泌，从而影响宝宝的生长发育。
4、适当运动
乳母可以适当进行运动，例如慢走、瑜伽等，可以提高自身免疫力，增强体质，从而增加乳汁的分泌。
5、药物治疗
如果通过饮食调理、多晒太阳等方式效果不佳，乳母可以在医生的指导下使用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物进行补钙。
需要注意的是，如果乳母在服用钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片(II)时，身体出现不适症状，需要及时停药，并到医院进行检查，以免延误病情。
2019-02-12 22:23
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赵天星 主治医师 三甲
提问
钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片- 300D每片含钙300mg，适用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并且中国营养学会提出哺乳期母体每日摄入钙不应低于2000mg。
2016-04-07 17:49
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