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眼睛上网和看手机看多了，不舒服怎么办
补充说明：眼睛上网和看手机看多了，不舒服怎么办
P*******6 2016-04-08 18:58
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精选回答(7)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
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您好，根据你的描述，经常看电脑，手机容易出现视疲劳的情况，建议多休息；经常视疲劳容易出现近视的情况；所以目前建议用眼过度后，适当的休息，同时多看看远方景物，缓解，同时做做眼睛保健操等，平时避免熬夜刺激，保持规律性作息，适度用眼。
2018-12-25 15:25
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周超 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：近视，弱视，结膜炎，麦粒肿，翼状胬肉，泪囊炎等常见疾病的诊断和治疗。
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从你的描述来看，有可能是因为睡眠缺乏，用眼不合理导致的视疲劳和干眼。建议，如果视力不好有屈光不正，要佩戴合适的框架眼镜，同时注意休息，合理用眼，控制手机电脑等精细用眼的使用，多看远处，多参加户外的运动，比如打羽毛球，可以做眼部的热敷，按摩，同时可以使用缓解视疲劳的眼药水，比如贝复舒滴眼液。
2018-10-22 17:28
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张延朝 医师 威县人民医院
擅长：中西医结合治疗妇科常见病及多发病
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你好这位朋友，根据你的叙述情况建议首先不能在这样下去了，其次,注意多休息，增加营养,再就是喝明目的中药，比如决明子等。
2016-04-08 19:01
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王骞 医师 歙县人民医院
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
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根据你的描述，考虑是属于刺激性的症状，基本是可以继续闭目养神也是很重要，基本是不要紧的啊。
2016-04-08 18:58
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刘会卿 医师 邢台市广宗县件只中心卫生院
擅长：对妇产科常见病及多发病的诊断及治疗。
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根据你的描述，考虑是视力疲劳，建议平时不要长时间玩手机和电脑，平时多吃些胡萝卜，做做眼睛保健操。
2016-04-08 18:57
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王丽 医师 聊城市东昌府人民医院
擅长：能熟练掌握妇产科常见病、多发病的治疗
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你好，这个情况建议你要注意用眼的休息，同时可以滴一滴眼药水进行治疗的。
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马宗全 医师 阳信县中医医院
擅长：中西医结合治疗心脑血管，包括高血压，冠心病，心肌病等。
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整个不要紧的，自己注意眼睛的休息就可以的，再就是可以用点眼药水滴眼液等。
2016-04-08 18:57
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
