发病时间：一年以上
头晕乏力记忆力差怎么回事
补充说明：头晕乏力记忆力差怎么回事
2016-05-05 00:02
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
头晕乏力记忆力差多考虑是睡眠不足引起的，也可能是营养不良、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大因素等因素导致睡眠不足，使大脑得不到充分的休息，一直处于疲劳的状态，从而引起上述症状。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，可以通过睡前喝一杯牛奶的方式来改善，也可以通过听舒缓的音乐来缓解。
2、营养不良
如果长期挑食、偏食，可能会导致身体的营养物质缺乏，造成营养不良的情况，从而引起头晕、乏力、记忆力减退等症状。建议患者可以多吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼肉、牛肉等，可以为身体补充营养，也可以通过多吃新鲜的蔬菜和水果来缓解症状。
3、神经衰弱
神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，可能与长期紧张、高压力状态等因素有关，患者可能会出现易疲劳、头晕、乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
除此之外，还可能是贫血、脑梗死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-07-24 08:13
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
首先患者的这些症状是比较多的，而且没有什么特异性，所以首先考虑可能是心理疾病，而导致患者出现了这种躯体化的感觉障碍。所以建议治疗上最主要的是调节自己的心理状态，对于放松情绪，对减轻生活中的压力，学会去接纳日常生活中的不良事件，学会和他们和平共处。
2018-08-15 17:16
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