发病时间：不清楚
喝什么茶可以减肥又不拉肚子，还是保健品
补充说明：喝什么茶可以减肥又不拉肚子，还是保健品
T******0 2016-05-09 20:48
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精选回答(2)
牛志昊 医师 吉林大学第二医院 三甲
擅长：擅长治疗外科常见病，多发病，尤其对于减重外科，甲状腺外科，乳腺外科，肝胆胰腺外科，胃肠外科有一定的治疗经验。
提问
你好，你的情况这个作用不太大的，注意还是得清淡饮食，增加体育锻炼，祝你健康
2016-05-09 21:57
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医生回答(1)
廖菊青 主治医师 三甲
提问
减肥主要靠饮食和运动一起才有效果。对于饮食，少吃多餐，也不能多吃，这样对胃基本没有损伤。尽量不要 吃零食。这个差具有利水，去油脂的功效。然后运动每天要跳绳或者跑步30分钟以上。 吃饭吃好之 后不要运动，但也不要坐着。可以站一会。
2016-10-07 14:13
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