发病时间：不清楚
生理期能运动吗?
补充说明：生理期能运动吗?
2016-05-15 02:49
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
生理期一般是指月经期，月经期是否能运动，需要根据具体情况进行判断。若患者身体状况较好，没有不适症状，可以适当进行一些轻柔的运动，若患者身体较差，则不建议进行运动。
月经期是女性正常的生理周期，通常情况下，月经期的女性会伴有阴道出血的表现，此时盆腔处于充血的状态，会影响到子宫的收缩，可能会出现腹部疼痛、腰酸背痛等症状，此时可以适当进行一些舒缓的运动，比如散步、打太极拳等，可以促进血液循环，帮助缓解腹部疼痛等不适症状，同时还有助于促进经血的排出，减少淤血堆积，帮助预防痛经的出现。需要注意的是，月经期的女性身体抵抗力会有所下降，此时不建议进行剧烈的运动，比如长跑、打篮球等，以免导致腹部疼痛、经期延长、月经量增多等不适症状，严重时还可能会引起头晕、贫血等不适症状。
建议女性在月经期要注意多休息，避免劳累，同时也要注意腹部保暖，避免受凉。在饮食上也要注意，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，可以帮助补充身体所需营养。
2023-07-22 04:25
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申利文 副主任医师 天脊医院
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，月经失调，不孕症，阴道炎，性病，孕期保健，胎停育，妊娠合并症，宫外孕，先兆流产，葡萄胎，孕期保健，报告解读
提问
女性的排卵期，一般在月经结束后一周左右，所以您现在同房，如果不采取避孕措施，是有可能怀孕的
2016-05-15 05:48
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