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一跑脚后跟儿就疼是什么原因?
补充说明：一跑脚后跟儿就疼是什么原因?
2016-05-27 22:05
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精选回答(8)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
一跑脚后跟儿就疼可能是鞋子不合脚、肌肉拉伤、跟腱炎等原因导致的，建议患者根据不同的原因对症治疗。
1、鞋子不合脚
如果穿的鞋子鞋底比较硬，或者鞋子比较小，在跑步时可能会导致脚后跟受到磨损，从而引起脚后跟疼痛的情况。建议患者更换舒适的鞋子，避免长时间跑步。同时，患者也可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，改善不适症状。
2、肌肉拉伤
如果患者跑步时没有提前热身或跑步姿势不正确，可能会导致脚后跟部位的肌肉拉伤，从而引起局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以通过冰敷的方式，缓解局部红肿的情况。另外，患者也可以在医生指导下使用绷带包裹损伤部位，避免局部拉伤进一步加重。
3、跟腱炎
跟腱炎主要是指跟腱以及周围的腱膜发生无菌性炎症反应。如果患者本身患有跟腱炎，跑步时可能会刺激炎症反应，引起局部疼痛的症状，还可能会伴有活动受限、按压疼痛等情况。建议患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式进行治疗。
除此之外，还可能与跟骨骨刺、脂肪垫炎、骨膜炎等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-07-28 01:31
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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
提问
你的情况要考虑踝关节韧带松弛引起的，目前的情况建议要长期佩戴护腕进行治疗。
2023-02-24 13:53
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余欣 副主任医师 南充市顺庆区东南社区卫生服务中心
擅长：中西医结合治疗外感发热、咳嗽、哮喘、肺胀、头痛、眩晕、心悸、失眠、胃痛、泄泻等内科常见病、多发病及疑难病症。
提问
你的情况要考虑踝关节韧带松弛引起的，目前的情况建议要长期佩戴护腕进行治疗。
2016-05-27 22:06
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梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
提问
你好，这种情况一般考虑软组织损伤等的可能，需要去医院骨外科进一步检查确定
2016-05-27 22:06
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王知博 副主任医师 安徽庐州中西医结合医院
擅长：肿瘤科常见的恶性肿瘤，对呼吸系统肿瘤消化系统肿瘤泌尿系统肿瘤以及妇科恶性肿瘤的诊断以及治疗均有较为丰富的经验。
提问
您说的情况有可能是软组织损伤所导致的，如果有持续疼痛的，可以采取局部热敷，针灸治疗。
2016-05-27 22:05
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贺泽威 医师 威县梨园屯中心卫生院
擅长：肾内科，心血管，糖尿病，神经内科，
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你好，有右脚扭伤的情况要注意休息，避免劳累的情况，考虑是软组织损伤引起的症状
2016-05-27 22:05
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李宏 主治医师 青龙满族自治县中医院
擅长：过敏性皮炎、湿疹、尖锐湿疣、滴虫性阴道炎、梅毒、病毒性肝炎、外阴炎等。
提问
您好，请你及时拍片检查，排除骨折可能。一定要注意休息，减少活动，可以口服活血止痛药物治疗。
2016-05-27 22:05
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施波 主治医师 河北省宁晋县河渠镇卫生院
擅长：内科、儿科、口腔科、中医科，擅长高血压、糖尿病、心脑血管病、龋齿的治疗。
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你好，这种情况可能是由于局部软组织挫伤引起的，这是可以应用活血止痛胶囊等药物进行治疗的。
2016-05-27 22:04
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
