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吃饭后马上睡觉对血糖的影响。睡醒3小时
补充说明：吃饭后马上睡觉对血糖的影响。睡醒3小时
2016-06-08 23:52
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精选回答(3)
王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
提问
吃饭后马上睡觉可能会有短暂的血糖升高。
吃饭后，身体需要处理食物中的碳水化合物，这会增加血液中的葡萄糖含量，从而引起血糖升高。如果在摄入食物后立即入睡，身体无法像正常情况下那样有效地将这些额外的葡萄糖转化为能量或储存起来，因此血糖可能会暂时高于正常范围。
吃饭后立即睡觉可能会影响胃肠道的消化功能。因为睡觉时，身体的基础代谢率会降低，胃肠蠕动也会变慢，这不利于食物的消化和吸收。当消化过程受到影响时，可能会导致血糖的波动和升高。
饭后适当活动一下，例如散步，有助于促进食物消化吸收，维持正常的血糖水平。尽量避免饭后立即睡觉，可以在餐后半小时左右再休息。对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，建议定期监测血糖变化，并遵循医生的建议进行饮食和生活方式的调整。
2023-03-08 11:35
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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
提问
你好，这个吃饭以后马上睡觉的话对血糖稍有影响，但不会导致升高的太多，一般来说是不超过正常值的，这个饭后两小时的话血糖就会恢复到正常值的，这个三小时血糖的话，睡醒后测血糖在3.6-6.1之间都是正常的，如果有血糖升高的情况的话，可以去查空腹血糖，饭后两小时血糖。
2019-01-13 21:15
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杜旭涛 医师 额敏县人民医院
擅长：各型心血管疾病的诊断治疗，诊疗范围：各型高血压、心脑血管疾病、心律失常、急慢性心力衰竭、糖尿病及并发症、脑出血、脑梗塞、胸膜炎等疾病。
提问
你好，根据你的描述这种情况一般来说是不影响血糖的，三个小时不高于6.1
2016-06-09 00:07
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