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强壮身体吃什么好,,浑身无力,有点瘦

发病时间:不清楚

强壮身体吃什么好,,浑身无力,有点瘦

补充说明:强壮身体吃什么好,,浑身无力,有点瘦

2016-06-16 14:04

无力 睡眠 多食 微量元素 肝脏 红枣 维生素

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精选回答(7)

颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:糖尿病,糖尿病并发症等内分泌疾病,高血压,脑血管病,心血管疾病,消化系统疾病,呼吸系统疾病的的治疗。

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你好!从你以上年龄上看现在的身体应该是很棒的,不用什么补养的药物调理机体,最廉价的方法是锻炼

2023-03-08 11:33

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胡祝枝 护师 望江县赛口计生站

擅长:妇科、产科、计划生育、皮肤科类疾病

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你好,根据你描述的情况考虑多吃点营养的食物,饮食需要均衡,平时适量参与锻炼。

2016-06-16 14:17

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闫铁 医师 同济大学附属口腔医院 三甲

擅长:口腔科、内科

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您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当运动增强体质

2016-06-16 14:14

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吕新华 医师 莱州市驿道中心卫生院

擅长:内外妇儿中医理疗

提问

你好,合理饮食,营养丰富,多食含优质蛋白和微量元素丰富的食物,如蛋类、奶类、瘦肉类、动物肝脏、蔬菜、红枣。适当进行体育锻炼。

2016-06-16 14:08

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张旭 副主任医师 于都县人民医院

擅长:普内科、消化系统疾病如胃、十二指肠溃疡、食道炎、粘膜下肌瘤、肝硬化、消化道出血,炎症性肠病等。

提问

你好!从你以上年龄上看现在的身体应该是很棒的,不用什么补养的药物调理机体,最廉价的方法是锻炼

2016-06-16 14:05

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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心

擅长:擅长内科常见病及多发病的诊治,熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。

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患者需要加强运动,每日一小时有氧运动,高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,保持八小时睡眠。

2016-06-16 14:05

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王强 医师 贵州医科大学附属医院 三甲

擅长:腰腿痛,颈椎病,四肢骨折,手外伤等。

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要想强壮身体最好就是加强影响,多吃肉类食物,一般这个是增强营养最好的方法。

2016-06-16 14:04

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疾病百科

疾病百科

无力

重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病,因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向,可发生于任何年龄,但多发于儿童及青少年,女性比男性多,晚年发病者又以男性多。临床表现为受累横纹肌易于疲劳,这种无力现象是可逆的,经过休息或给予抗胆碱脂酶药物即可恢复,但易于复发。

  • 症状起因:重症肌无力是人类疾病中发病原因研究得最清楚、最具代表性的自身免疫性疾病,是神经肌肉接头突触后膜上的乙酰胆碱受体受累,由乙酰胆碱受体抗体介导的体液免疫、T细胞介导的细胞免疫依赖性、补体参与的自身性疾病,胸腺是激活和维持重症肌无力自身免疫反应的重要因素,某些遗传及环境因素也与重症肌无力的发病机制密切相关。(1)外因—环境因素临床发现,某些环境因素如环境污染造成免疫力下降;过度劳累造成免疫功能紊乱;病毒感染或使用氨基糖苷类抗生素或D—青霉素胺等药物诱发某些基因缺陷等。(2)内因—遗传近年来许多自身免疫疾病研究发现,它们不仅与主要组织相容性抗原复合物基因有关而且与非相容性抗原复合物基因,如T细胞受体、免疫球蛋白、细胞因子、凋亡等基因有关。(3)重症肌无力患者自身免疫系统异常临床研究发现,本病患者体内许多免疫指标异常,经治疗后临床症状消失但异常的免疫指标却不见改变,这也许是本病病情不稳定,容易复发的一个重要因素。

  • 可能疾病:时行感冒  寒湿泄泻  五更泄  乳腺炎  小儿食积  

  • 常见检查: MRI  闭孔内肌征  血液检查  腾喜龙试验  

  • 就诊科室:保健科

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