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拉肚子拉脱水了吃什么食物好呢？
补充说明：拉肚子拉脱水了吃什么食物好呢？
2021-06-27 13:27
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
拉肚子拉脱水了可以吃清淡易消化的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等。
1、清淡易消化的食物
如小米粥、南瓜粥、面条等，这些食物比较清淡易消化，可以为身体补充营养，不会加重胃肠负担，有利于病情恢复。
2、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体补充能量，有利于病情恢复。
3、富含维生素的食物
如苹果、猕猴桃、菠菜等，可以为身体补充维生素，增强身体免疫力。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物。但食物没有治疗功效，如果症状严重，建议及时就医。
2022-09-02 15:14
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