发病时间：不清楚
脸胖怎么瘦
补充说明：脸胖怎么瘦
a******W 2016-07-07 19:37
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医生回答(2)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，脸胖的患者可以通过饮食调理、运动锻炼、注射肉毒素、光纤溶脂、抽脂手术等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者平时经常吃油腻、高脂肪的食物，如炸鸡、肥肉等，可能会导致脂肪堆积，从而引起脸胖的情况。建议患者通过饮食调理的方式进行改善，建议适当进食新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，可以促进新陈代谢，有利于脸部的脂肪减少。
2、运动锻炼
患者还可以适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进脸部脂肪的燃烧，有助于改善脸胖的情况。
3、注射肉毒素
如果患者长期作息不规律，可能会导致面部咬肌过度收缩，从而引起脸胖的情况。建议患者可以在医生指导下注射肉毒素，可以使咬肌达到放松的状态，从而改善脸胖的情况。
4、光纤溶脂
光纤溶脂主要是利用特殊的光纤，将面部多余的脂肪细胞溶解，从而达到改善脸胖的效果。建议患者在医生指导下进行治疗，以免引起不良的情况。
5、抽脂手术
如果患者脸部脂肪堆积过多，通过上述治疗方式效果不佳，也可以通过抽脂手术的方式进行治疗，主要是利用负压的原理，将皮下多余的脂肪抽出体外，从而达到改善脸胖的效果。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，以免引起内分泌失调的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2016-07-07 19:35
举报刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
最觉得的就是瘦脸操：我来教你几步比较容易有效的瘦脸操：1.面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可2.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。
2016-07-07 19:35
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