发病时间：不清楚
幽闭空间恐惧症
补充说明：幽闭空间恐惧症
a******W 2016-07-12 10:15
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医生回答(3)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
幽闭空间恐惧症可以采取认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏法、心理自助训练、放松技巧训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生引导患者识别并改变对幽闭空间的错误观念及想法，通过一系列面对面交流来实现。此方法旨在纠正患者对于幽闭空间的不合理信念，减少焦虑情绪，从而缓解相关症状。
2.暴露疗法
暴露疗法是让患者逐渐接触他们所害怕的封闭空间，在安全且控制良好的环境下反复练习，以减轻其不适感。该方法可以帮助患者逐步克服对其它人或事物的回避行为，提高个体应对压力的能力。
3.系统脱敏法
系统脱敏法是一种将渐进式放松技术与分级曝露相结合的行为治疗方法，由临床心理学家指导患者进行。此方法有助于减少因幽闭恐惧而引起的生理反应，并增强患者对紧张情境的信心。
4.心理自助训练
心理自助训练包括阅读自助书籍、参加小组讨论会以及使用手机应用程序如Headspace等工具来学习放松技巧。这些资源可帮助患者掌握自我管理技能，并提供实用策略以改善生活质量。
5.放松技巧训练
放松技巧训练涉及教导患者深呼吸、冥想或其他松弛技巧以降低身体紧张度。这种方法有助于减少由于面对潜在威胁性环境时所产生的自主神经系统激活状态所带来的生理反应。
除了上述建议外，保持规律的运动习惯也有助于促进心理健康，因为有氧运动已被证明能有效减轻抑郁和焦虑症状。饮食方面，推荐摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，研究显示这可能具有抗焦虑作用。
2023-12-28 19:16
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王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
提问
幽闭空间恐惧症属于恐惧症的一种，患者需要积极配合医生进行治疗。
幽闭空间恐惧症属于恐惧症的一种，患者在处于幽闭空间时，会出现恐惧、焦虑、紧张等情绪，同时还会伴有胸闷、心慌、呼吸急促等症状。如果患者症状比较严重，还可能会出现晕厥的情况。建议患者及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下服用抗焦虑药物进行治疗，如劳拉西泮、阿普唑仑等。
另外，在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2016-07-13 09:42
举报查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
患者的幽闭恐惧症的产生主要基于以下方面的因素：首先是生物因素，如遗传因素等，其次就是心理方面的因素，这主要与患者的人格特征有关，如患者性格偏内向，胆小，不自信，多疑，羞怯等，此外社会因素如家庭教养方式等，如父母从小在各方面对患者严格要求， 教育方式教条化等，这些方面只要其中一种过于强烈都有可能造成患者的相应的症状表现。
2016-07-12 10:13
举报向医生提问
幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。幽闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病，如要电梯里会出现恐惧，在车箱、飞机中出现恐惧心理等。它属于恐惧症的一种表现形式。
多发人群：所有人群
深呼吸训练器
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全；对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差。2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
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用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
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