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轻度脂肪肝能自愈吗
补充说明：轻度脂肪肝能自愈吗
2021-08-10 21:50
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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
轻度脂肪肝能自愈。
脂肪肝是一种以脂肪储存过多和肝细胞脂肪变性为特征的疾病。酗酒、肥胖和许多其他因素都可能导致该疾病的发生。患者通常无症状，少数患者可以看到疲劳、右上腹轻度不适、肝区隐痛或上腹肿胀疼痛。患者通过改善生活饮食结构、科学合理的膳食、适当地参加体育锻炼等，轻度脂肪肝是完全可以自愈的。由于早期脂肪肝症状不太明显，因此很容易被忽略。等到检查出来的时候，往往已经是中度脂肪肝或者重度脂肪肝的程度。倘若能做到早发现，可以通过饮食调理，能够远离脂肪肝的困扰，在饮食方面尽量少吃脂肪含量较高的食物，严格控制脂肪和热量的摄入量，并且要每天坚持有氧锻炼。与此同时，还要保持合适的体重。这样就可以有效地控制病情，并且可以让患者远离脂肪肝。
避免久坐和久坐，选择感兴趣并能坚持的运动，定期锻炼，注意避免过度强度。患者在日常生活中应谨慎使用各种可能导致肝脏损害的中西药和保健品。肝脏是药物代谢的场所。用药不当易导致脂肪肝和肝损伤。经常服用药物治疗各种伴随疾病，如降压药、降脂药和降糖药。对不重视自身疾病的患者，家属应认真向患者解释，耐心劝说，明确脂肪肝形成的各种原因和不及时治疗的严重后果。应鼓励患者及早治疗，并抓住机会对脂肪肝树立科学态度。对于有负面情绪的患者，家属应与患者沟通，帮助提高克服脂肪肝的信心，消除抑郁和焦虑，保持平静的心态。
2022-09-05 10:49
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