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癫痫病发作的饮食有什么讲究
补充说明：癫痫病发作的饮食有什么讲究
a******W 2016-09-09 11:21
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医生回答(2)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
癫痫病患者的饮食应以平衡营养为主，避免可能诱发癫痫发作的食物。鱼虾类食品、坚果类食品、富含维生素C的食物、低血糖生成指数食物、高纤维食物等都可能对病情产生一定影响。但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗建议，患者仍需遵循医嘱进行治疗。
1.鱼虾类食品
鱼虾类食品含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进大脑神经元发育和功能改善，对癫痫患者有益。但此类食物也属于异体蛋白，过量摄入可能诱发机体免疫反应，导致病情加重。因此，癫痫患者应适量食用鱼虾类食品。
2.坚果类食品
坚果类食品如核桃、杏仁等富含多种微量元素及不饱和脂肪酸，可作为抗氧化剂参与脑部代谢过程，有助于减少神经细胞损伤。但过多摄入会导致能量堆积形成脂肪，从而引起体重增加，不利于身体健康。所以建议适量食用。
3.富含维生素C的食物
富含维生素C的食物能够增强身体免疫力，辅助预防感染性疾病的发生和发展，进而降低癫痫发作的风险。但是大量摄入可能会引起尿路结石等问题。因此，对于存在相关风险因素的人群而言，在摄入这类食物时需谨慎考虑其潜在影响。
4.低血糖生成指数食物
低血糖生成指数食物如燕麦、荞麦等可稳定餐后血糖水平，减少因血糖波动引起的不适症状，从而间接地减少癫痫发作的可能性。长期食用有利于维持正常的血糖浓度，避免出现低血糖或高血糖的情况。但要注意的是，如果个体有糖尿病史，则需要控制好摄入量。
5.高纤维食物
高纤维食物如全谷物、蔬菜等可延缓胃排空速度，使食物消化吸收缓慢而平稳上升，有助于稳定血糖水平。此外还可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。但要避免一次性摄入过多，以免引起腹胀等不适症状。
癫痫患者的饮食应以均衡为主，避免暴饮暴食以及过度节食。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2024-02-13 08:07
举报姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
癫痫病发作的饮食有什么讲究。癫痫病患者需要注意以下饮食问题：
一、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、野鸭、雄鸡、鲤鱼等发物均不宜多食用，烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量，癫痫病人不要像普通人那样想吃什么就吃什么的。
二、癫痫病的饮食不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。
三、保证患者所需的营养供应，有针对性地养护脏器。古人对人们生活所需的食物都划分了类属，五味与五脏有各自的对应性。五味中既有五谷，也有菜蔬、水果和肉类，形成了一整套经验。要好好调养，最好多读些这方面的书，来指导癫痫病的饮食。
四、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，应该适当增加脂肪的供应量。另外癫痫病的饮食也要限制水分。充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素，禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
2016-09-09 11:21
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