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我经常情绪无法发泄敝在心里但自已感觉感

发病时间:最近一年

我经常情绪无法发泄敝在心里但自已感觉感

补充说明:我经常情绪无法发泄敝在心里但自已感觉感

a*******L 2016-10-20 21:32

紧张 压力大 抑郁症 精神紧张 情绪低落

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精选回答(2)

杨志明 医师 中山市格兰仕公司医务室

擅长:呼吸道感染、肺炎、肺结核、阻塞性肺疾病、支气管哮喘、胃炎、胃十二指肠溃疡、结肠炎等常见病。

提问

长期紧张压力大,思想负担重,情感得不到宣泄都容易引起抑郁症。需多和家人朋友沟通交流,多参加文体活动,转移注意力,缓解压力。

2016-10-20 21:32

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张红 医师 四川省中医院 三甲

提问

患者是比较年轻,出现这样的情况还是心理没有得到疏解的原因,平时应该是有朋友的,建议是多交朋友,多与朋友等进行交流,会好很多的,情况严重的建议去心理辅导看看

2016-10-20 21:31

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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