首页> 医院> 骨科医院> 太极抗骨质增生丸

医生回答(2)

孟文石 主治医师 三甲

提问

这腰椎键盘突出是很棘手的疾病,一旦患了很难从根本上解决问题,关键是自我保护意识的培养,应该避免久坐。保持一个姿势太久,肌肉容易僵硬,椎间盘压力就会增加。建议每30-45分钟起身活动一下,有助于增加血液循环,有益脊柱健康。当然也是不可疏忽正规的理疗和药物治疗的。

2016-11-14 18:41

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闵元华 主治医师 三甲

提问

骨质增生是腰肌劳损和椎间盘突出之间的状态。多数是因为局部受力的不合理,矫正姿势是关键,不能消除骨刺,但姿势矫正可以避免骨刺增长,对缓解症状有好处。骨刺可以减轻疼痛,消除骨刺是不可能的。腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以,矫正姿势是关键中的关键的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。

2016-11-14 18:41

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