发病时间：不清楚
放风筝颈椎病
补充说明：放风筝颈椎病
a******W 2016-11-15 23:13
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医生回答(2)
李华 主治医师 三甲
提问
人体颈椎有一个生理曲线，长期伏案，弧线发生改变，压迫神经，就有了症状。放风筝举头望天，对变形的颈椎进行矫正，自然有防治效果。运动是保持腰部“青春”的不二法门。腰部运动以游泳为最佳，因为游泳的时候头向上抬，颈部肌肉和腰肌都能得到锻炼，而且不会对椎间盘造成损伤。建议保证充足睡眠，睡觉时枕头不要放得太高，以免落枕导致颈椎疼痛；午休或在车上睡觉时，可采取向后仰躺的姿势，但一定要为颈椎找到扶托点，比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或戴上U形颈舒枕等；感到颈部、腰部酸痛时，可以用热毛巾敷。（
2016-11-15 23:14
举报姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
放风筝仰面、扬手，颈、肩关节活动频繁，是治疗和预防颈椎病的好办法。每天花一两个小时放放风筝，比其他治疗，效果要好一些。放风筝不但可以锻炼颈肩部肌肉，而且还是一种全身运动，手脚并用，全身用力。同时放风筝者昂首翘望，视野高远。这时，眼部肌肉和神经不时受到调节，有利于消除眼睛疲劳，可以帮助改善视力。
推荐两个简单的动作：
1 颈部的自我按摩：以双手指腹按揉，从风池穴开始，沿颈后部肌肉，一直到肩部的肩井穴，重复数次。
2 头手相争：双手交叉放于颈后，头颈缓慢用力后伸，同时双手稍用力向前对抗。坚持1至2秒，放松，颈椎回中立位。重复数次，以自觉颈肩部肌肉微微酸痛为止，不要过量。
2016-11-15 23:13
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
