发病时间：不清楚
在部队集训或运动量大就抽筋是怎么拉
补充说明：在部队集训或运动量大就抽筋是怎么拉
2016-12-28 07:35
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精选回答(3)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
在部队集训或运动量大就抽筋可能是肌肉痉挛、缺钙、运动量过大等原因引起的。
1、肌肉痉挛
如果在训练过程中运动量过大，可能会导致肌肉痉挛，从而出现抽筋的现象。建议在训练时要循序渐进，不要超负荷运动。
2、缺钙
如果体内长时间缺乏钙元素，可能会导致骨质疏松，在训练过程中会出现抽筋的现象。建议遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。
3、运动量过大
如果长时间不运动，突然运动量过大，可能会导致局部乳酸堆积，出现抽筋的现象。建议可以通过热敷、按摩等方式缓解。
除此之外，还可能是筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，建议及时就医治疗。
2023-07-22 07:06
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尧建宇 医师 抚州市金巢区崇岗镇卫生院
擅长：对呼吸内科如上感，咳嗽，支气管炎等有独到的疗效。
提问
根据你根据你描述的情况考虑低钙血症，血脉运行不畅等，建议用大活络丸，碳酸钙等进行治疗，同时到医院，血清钙等方面的检查。
2016-12-28 07:42
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侯卫民 主任医师 射阳县阜余卫生院
擅长：擅长于治疗跌打损伤，四肢关节骨折，颈肩腰腿疼痛以及中医疑难杂症。
提问
你好，剧烈运动，如果没有放松开，会导致肌肉痉挛。建议运动前放松开，同时做局部按摩。
2016-12-28 07:40
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