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成人眼部护理
补充说明：成人眼部护理
a******W 2017-01-06 13:36
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
成人眼部护理可以采取眼部按摩、眼保健操、眼部冷敷、眼部蒸汽疗法、眼部保湿霜等方法来改善眼部不适。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳和压力。此方法有助于促进血液循环，减少眼袋和黑眼圈，从而改善眼部外观。
2.眼保健操
定期进行特定的眼部运动可以帮助放松眼睛并提高视力清晰度。经常做眼保健操能够预防近视、散光等屈光不正现象的发生。
3.眼部冷敷
使用干净的冰袋或者凉毛巾轻轻敷于闭合的双眼上5-10分钟。冷敷有助于减轻眼部肿胀、疼痛等问题；对于长期对着电脑工作的人群效果更佳。
4.眼部蒸汽疗法
利用加湿器或是烧开一壶水产生的蒸汽熏蒸眼部区域数分钟。此举可滋润干涩的眼睛，并舒缓因长时间用眼引起不适感；但需注意控制时间以免对角膜造成损伤。
5.眼部保湿霜
选择含有透明质酸、甘油等成分的专用产品，在洗脸后早晚涂抹于上下眼睑及眼周肌肤。这类护肤品能有效锁住水分并形成保护屏障，从而缓解干燥引起的瘙痒、刺痛等症状；可根据个人肤质调整使用频率。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史者，以早期发现和处理潜在的问题。
2024-03-15 04:54
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
成人眼部护理可以采取眼部按摩、眼保健操、眼部冷敷、眼部蒸汽疗法、眼部保湿霜等方法来改善眼部不适。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳和压力。此方法有助于促进血液循环，减少眼袋和黑眼圈，从而改善眼部外观。
2.眼保健操
定期进行特定的眼部运动可以帮助放松眼睛并提高视力清晰度。经常做眼保健操能够预防近视、散光等屈光不正现象的发生。
3.眼部冷敷
使用干净的冰袋或者凉毛巾轻轻敷于闭合的双眼上5-10分钟。冷敷有助于减轻眼部肿胀、疼痛等问题；对于长期对着电脑工作的人群效果更佳。
4.眼部蒸汽疗法
利用加湿器或是烧开一壶水产生的蒸汽熏蒸眼部区域数分钟。此举可滋润干涩的眼睛，并舒缓因长时间用眼引起不适感；但需注意控制时间以免对角膜造成损伤。
5.眼部保湿霜
选择含有透明质酸、甘油等成分的专用产品，在洗脸后早晚涂抹于上下眼睑及眼周肌肤。这类护肤品能有效锁住水分并形成保护屏障，从而缓解干燥引起的瘙痒、刺痛等症状；可根据个人肤质调整使用频率。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史者，以早期发现和处理潜在的问题。
2017-01-06 13:45
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
