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腰部坐久了僵硬怎么办
补充说明：腰部坐久了僵硬怎么办
2017-01-07 12:29
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精选回答(7)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
腰部坐久了僵硬，可以通过局部按摩、热敷、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、局部按摩
如果存在腰部肌肉僵硬的情况，可能会出现腰部酸胀、疼痛等不适症状。患者可以通过局部按摩的方式，促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
2、热敷
如果患者腰部肌肉僵硬的症状比较轻微，可以通过热敷的方式进行改善，此时可以使用热毛巾热敷患处，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到松弛肌肉的目的。
3、药物治疗
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，可以在医生的指导下，配合使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。同时患者还要注意平时的护理，尽量避免久坐。
2023-07-22 07:04
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邓秋生 主任医师 湖南科技大学附属医院
擅长：腹部外科，肛肠外科，肝胆外科，泌尿外科和骨伤科疾病，擅长中西结合治疗。
提问
你好！你说的这种情况请问是强直性脊柱炎吗？如果是，目前还没有特效药治疗。你可以根据自己的临床症状到当地正规医院接受对症治疗，尽可能达到生活中没有很多痛苦吧。
2017-01-07 12:45
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王骞 医师 歙县人民医院
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
提问
根据你的描述，考虑是慢性炎症症状，一般情况下建议及时看医生指导，你可以继续消炎痛片治疗试试。
2017-01-07 12:40
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徐之超 医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长全身多部位复合伤，多发伤，心肺脑复苏，烧伤，急腹症等疾病诊治及手术处理。
提问
脊柱炎要看具体是何种原因引起的，治疗主要是根据病因进行抗炎治疗。一般病程长，效果就差一些，容易导发展为慢性病变，反复出现症状。可积极抗炎治疗，注意体温变化，如果已经确诊，最好首次住院治疗。
2017-01-07 12:38
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吴秀玲 副主任医师 秦皇岛市抚宁县牛头崖镇中心卫生院
擅长：内、外、妇、儿、皮肤各科常见病、多发病，精通各种药理，尤其擅长多种内科疾病：呼吸系统-支气管肺炎、肺心病、支气管哮喘；高血压的诊治
提问
你好，据你描述的情况，腰痛，脊柱炎，建议风湿免疫科就诊。在医师指导下药物治疗，另外可以疼痛科就诊行烤电、熏蒸、针灸等缓解症状治疗。
2017-01-07 12:37
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李新伟 主治医师 肥城矿业集团中心医院
擅长：骨折、颈肩腰腿痛、泌尿系结石、感染、乳腺疾病等病患的诊断、治疗。
提问
强直性脊柱炎的病因尚不明确，现在也没有确切的治疗方式，治疗的目的主要是缓解症状、保持功能，可以应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物以及局部理疗等以缓解症状，平时可睡硬板床，注意保暖防潮，适当活动锻炼，避免重体力劳动和剧烈运动。
2017-01-07 12:34
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王知博 副主任医师 安徽庐州中西医结合医院
擅长：肿瘤科常见的恶性肿瘤，对呼吸系统肿瘤消化系统肿瘤泌尿系统肿瘤以及妇科恶性肿瘤的诊断以及治疗均有较为丰富的经验。
提问
可以导致腰痛的原因较多，有腰肌劳损，腰椎的病变，以及泌尿系统的结石等都可以导致的。症状较为明显的可以服用部落分，舒筋活血丸等，同时也可以进行牵引，理疗、推拿，以及中医针灸治疗等。
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正清风痛宁片
祛风除湿，活血通络，消肿止痛。用于风寒湿痹证。症见肌肉酸痛，关节、肿胀、疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等及风湿与类风湿性关节炎具有上述症候者。
