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你好,王医生,血糖高吃什么水果好?

发病时间:不清楚

你好,王医生,血糖高吃什么水果好?

补充说明:你好,王医生,血糖高吃什么水果好?

2017-01-18 09:28

高血糖 血糖 柚子 火龙果 苹果 圣女果

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精选回答(5)

王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲

擅长:内分泌科常见病,糖尿病,甲亢,加减,高血压,胃炎,等

提问

你好:高血糖的患者可以吃一些血糖指数低的水果,如柚子,火龙果,苹果,圣女果等。

2023-03-08 11:34

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晏玲 主治医师 北京三诺健恒糖尿病医院

擅长:擅长糖尿病及其急慢性并发症疾病的诊治

提问

您好!糖友选择水果尽量选择含糖量相对较低的,以及升血糖比较慢的水果。没有绝对不能吃的,但建议香蕉、红枣、荔枝、山楂、桂圆、菠萝、葡萄等含糖量高的尽量少吃。苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬可适量吃。

另外,吃水果还需注意:
① 水果的“时机”:空腹血糖7.0以下,饭后2h血糖10以下,糖化血红蛋白7.5%以下,血糖稳定的时候再吃。如果您血糖高特别想吃,那建议可以吃适量蔬菜类的水果,比如黄瓜、西红柿。
② 吃水果的“时间”:刚吃完饭,不建议马上食用。快吃饭了,饭前也不建议吃,容易让血糖升的老高。一般作为加餐食用,两餐中间吃(如上午10点,或下午3点)
③ 吃水果的“量”,一般每天可吃200g左右的水果,同时遵循“交换”原则,应减少25g主食。
要是能在吃水果前和吃后2h测个血糖,对了解自己能不能吃该种水果,吃的量是否合适更有帮助!
推荐使用性价比高的三诺安稳免调码血糖仪。

2017-01-18 14:15

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曾祥波 主治医师 汉川市中洲职工医院

擅长:胃、十二指肠溃疡, 慢性胃炎,返流性食管炎,溃疡性结肠炎,药物性肝病,急慢性胆囊炎,急性胰腺炎,功能性消化不良,习惯性便秘。

提问

你好根据你的描述分析,血糖高>7.8则诊断为糖尿病,需要服用降糖药治疗,平时不能吃甜食,少食多餐,适当运动,可多吃无花果,火龙果,苹果,木瓜,山楂,祝你健康!

2017-01-18 09:42

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朱莉 主治医师 成都市武侯区人民医院

擅长:甲亢、甲低、糖尿病、多囊卵巢综合征、希恩综合征等内分泌疾病。肺炎,肺气肿,支气管哮喘,支扩,支气管炎,呼吸哀竭,高血压,糖尿病,冠心病,心衰等。

提问

可以吃点桔子,苹果等不是很甜的水果,但一次也不能吃太多了。糖尿病可以用降糖药口服,如二甲双胍,格列吡嗪等,不能吃高脂饮食,高糖饮食,正常的饮食也可以吃的,定时定量。

2017-01-18 09:31

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孔祥锋 医师 山东临工工程机械有限公司卫生所

擅长:呼吸系统疾病如支气管炎、肺炎、咽喉部炎症、肺结核等;消化系统疾病如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、感染性腹泻等;糖尿病、高血压、高血脂等疾病。

提问

你好,人体正常的空腹血糖值是3.9--6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1--7.1之间属于糖耐量降低,当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。高血糖人群最好吃升糖指数低的水果如樱桃、李子、柚子、苹果等。不要吃西瓜、香蕉等。

2017-01-18 09:31

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