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维生素是微量元素吗
补充说明：维生素是微量元素吗
a******W 2017-01-18 14:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素属于微量元素。
维生素是一类对人体生长发育具有重要作用的微量有机物质，其结构复杂且不稳定，在体内不能合成或合成量不足。维生素通过参与新陈代谢、调节生理功能等方式支持身体健康，例如维生素A有助于维持视力与皮肤健康，而B族维生素则对于神经系统运作有促进作用。尽管多数维生素可以从日常饮食中获取足够剂量，但为确保不因摄取不足引起潜在健康风险，建议定期进行相关营养评估并调整饮食结构。
某些情况下，人体可能需要额外摄入维生素以满足需求，比如孕妇、哺乳期妇女以及特定疾病患者等。这些人群应在医生指导下适当增加维生素摄入量。
在保证充足维生素摄入的同时，应注意避免过量摄入导致副作用发生。此外，对于特定疾病患者而言，应咨询专业医疗人员制定个性化膳食计划。
2024-02-07 03:17
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素属于微量元素。
维生素是一类对人体生长发育具有重要作用的微量有机物质，其结构复杂且不稳定，在体内不能合成或合成量不足。维生素通过参与新陈代谢、调节生理功能等方式支持身体健康，例如维生素A有助于维持视力与皮肤健康，而B族维生素则对于神经系统运作有促进作用。尽管多数维生素可以从日常饮食中获取足够剂量，但为确保不因摄取不足引起潜在健康风险，建议定期进行相关营养评估并调整饮食结构。
某些情况下，人体可能需要额外摄入维生素以满足需求，比如孕妇、哺乳期妇女以及特定疾病患者等。这些人群应在医生指导下适当增加维生素摄入量。
在保证充足维生素摄入的同时，应注意避免过量摄入导致副作用发生。此外，对于特定疾病患者而言，应咨询专业医疗人员制定个性化膳食计划。
2017-01-18 14:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
