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臀部大,腿粗,怎么瘦下来

发病时间:不清楚

臀部大,腿粗,怎么瘦下来

补充说明:臀部大,腿粗,怎么瘦下来

a*******L 2017-01-22 18:55

减肥 健康减肥 高热 下肢

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精选回答(3)

董树林 主治医师 巴中体检门诊部

擅长:擅长消化内科,心内科,呼吸内科和血液内分泌科,小儿内科的常见病和多发病的诊治。

提问

你的情况看是臀部大,腿粗,建议坚持做瑜伽或者模特训练法,坚持就可以修正体型。

2017-01-22 18:59

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邹艳 秦皇岛市海港医院

擅长:妇科常见疾病的诊断和治疗,如痛经、闭经、月经不调、阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢疾病、更年期综合征等。

提问

您好,不知道您身高体重多少,需要安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。建议平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情,要坚持。

2017-01-22 18:57

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王梅萍 主治医师 嘉兴市南湖区妇幼保健计划生育服务中心

擅长:精确解读各类妇科病的阴超报告单,和计划生育的相关服务内容。

提问

你好,可以考虑进行形体锻炼的,可以考虑练习瑜伽的,避免久坐久站的。平时可以经常按摩按摩的。

2017-01-22 18:56

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