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吃白萝卜多久会美白
补充说明：吃白萝卜多久会美白
a******W 2017-02-13 00:13
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医生回答(2)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
2017-02-13 00:24
举报林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，吃白萝卜确实是你能够美白的，白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻，还可以吃其他的富含维生素C的食物。蔬菜水果对皮肤都有好处并且生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用,白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一.白萝卜叶中含有丰富的植物纤维,可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙,粉刺等情况.
2017-02-13 00:17
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