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糖尿病能吃芦柑吗
补充说明：糖尿病能吃芦柑吗
2021-02-25 22:58
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精选回答(1)
陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病患者一般能吃芦柑，但要适量。
芦柑是日常生活中比较常见的水果，含有丰富的维生素、柠檬酸、果胶、膳食纤维等营养成分，糖尿病患者适当吃芦柑能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘。另外，芦柑中的含糖量比较低，升糖指数也比较低，所以糖尿病患者适当吃芦柑，一般不会导致血糖升高，但要避免一次性过多食用，如果一次性过多食用，可能会导致胃肠道不适，引起腹泻、腹痛等不良反应。
糖尿病患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以低糖低脂肪食物为主，比如燕麦、玉米等，同时还要注意多运动，适当进行有氧运动，比如跑步、爬山等，能够提高自身免疫力和抵抗力，有利于血糖控制。另外，患者还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-16 13:40
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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