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吃什么水果才能降低糖尿病
补充说明：吃什么水果才能降低糖尿病
a******W 2017-02-27 17:01
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
吃苹果、梨、草莓、蓝莓和柑橘等水果有助于改善血糖控制，但并不能直接降低糖尿病。若患者症状加重或需要针对糖尿病的治疗调整，应咨询医生或营养师的建议。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。此外，其含有的铬元素可以帮助提高胰岛素敏感性。适量摄入苹果可改善胰岛细胞功能，长期坚持有助于预防或辅助治疗糖尿病。
2.梨
梨含有天然糖分以及低聚果糖等非淀粉多糖类物质，这些成分不会引起血糖剧烈波动。适当食用梨可以为身体提供必要的营养成分，同时不会导致血糖水平大幅升高。
3.草莓
草莓是低卡路里、高水分含量的水果，且富含多种维生素及矿物质，如维生素C和锰，这些都对身体健康有益。对于糖尿病患者来说，草莓是一个不错的选择，因为它们能够帮助稳定血糖并支持整体健康。
4.蓝莓
蓝莓中所含的花青素具有抗氧化作用，能有效抑制氧化应激反应，从而减少自由基对人体造成的伤害。研究发现，经常食用蓝莓的人群患Ⅱ型糖尿病的风险较低，这可能与其抗氧化特性有关。
5.柑橘
柑橘类水果富含维生素C，可以促进体内胶原蛋白合成，增强血管弹性，预防心血管疾病的发生。此外，柑橘中的柠檬酸还具有一定的降糖效果，可以帮助调节血糖水平。
建议定期进行血糖监测，以确保饮食调整的有效性和安全性。若出现持续高血糖或其他相关症状，应及时就医并接受专业指导。
2024-02-06 05:01
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃苹果、梨、草莓、蓝莓和柑橘等水果有助于改善血糖控制，但并不能直接降低糖尿病。若患者症状加重或需要针对糖尿病的治疗调整，应咨询医生或营养师的建议。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。此外，其含有的铬元素可以帮助提高胰岛素敏感性。适量摄入苹果可改善胰岛细胞功能，长期坚持有助于预防或辅助治疗糖尿病。
2.梨
梨含有天然糖分以及低聚果糖等非淀粉多糖类物质，这些成分不会引起血糖剧烈波动。适当食用梨可以为身体提供必要的营养成分，同时不会导致血糖水平大幅升高。
3.草莓
草莓是低卡路里、高水分含量的水果，且富含多种维生素及矿物质，如维生素C和锰，这些都对身体健康有益。对于糖尿病患者来说，草莓是一个不错的选择，因为它们能够帮助稳定血糖并支持整体健康。
4.蓝莓
蓝莓中所含的花青素具有抗氧化作用，能有效抑制氧化应激反应，从而减少自由基对人体造成的伤害。研究发现，经常食用蓝莓的人群患Ⅱ型糖尿病的风险较低，这可能与其抗氧化特性有关。
5.柑橘
柑橘类水果富含维生素C，可以促进体内胶原蛋白合成，增强血管弹性，预防心血管疾病的发生。此外，柑橘中的柠檬酸还具有一定的降糖效果，可以帮助调节血糖水平。
建议定期进行血糖监测，以确保饮食调整的有效性和安全性。若出现持续高血糖或其他相关症状，应及时就医并接受专业指导。
2017-02-27 17:12
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
瑞格列奈片
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