发病时间：不清楚
糖尿病人餐后多长时间运动好
补充说明：糖尿病人餐后多长时间运动好
a******W 2017-02-28 15:37
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精选回答(2)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
一般情况下，建议糖尿病患者在餐后1小时运动比较好。
糖尿病患者在餐后1小时运动，可以促进身体的新陈代谢，有利于食物的消化和吸收，还可以促进体内血液循环，增加胰岛素的分泌，有利于控制血糖。但患者要注意避免剧烈运动，以免损伤身体。
糖尿病患者要注意定期监测血糖，如果血糖控制不佳，要及时在医生的指导下服用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。同时，患者还要注意合理饮食，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如糖果、肥肉等，以免加重病情。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有利于补充机体所需营养，对身体有一定的好处。
另外，建议患者在日常生活中要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也要注意保持良好的心态，避免情绪激动，有利于控制血糖。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-03-29 11:27
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
你好，具体要根据自身情况来定，没有一定的时间，另外出现水肿是不正常的，建议不要盲目运动，防止病情加重，出现下肢水肿可见于血管疾病、心肝肾病变等导致，建议到医院内科就诊做一下心脏彩超、生化、血管彩超、尿常规等检查，看具体情况如何，根据检查选择治疗。出现糖尿病要及时服用降糖药治疗，注意饮食，定期测量空腹血糖，根据检查选择治疗。
2018-03-07 02:22
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医生回答(4)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
控制总热量摄入：降低餐后高血糖水平,以利于病情控制,减轻血脂代谢紊乱,减缓慢性并发症的发生与发展.这是单纯意义的撘晨刂茢.作为综合防治5项措施之一的饮食治疗,既要有利于控制病情,又需保证机体的基本需要.
2017-02-28 15:56
举报姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病病人饭后半小时到一小时锻炼比较好.（1）合理饮食：选择恰当的饮食种类,保证机体的基本生命需要,保证青少年患者生长发育的需要及妊娠妇女供应胎儿发育的需要.我们通常把这一目的称为撋攀称胶铍.
2017-02-28 15:40
举报闵文强 主治医师 三甲
提问
糖尿病人饭后45分钟至55分钟开始运动为最佳时间,因为中国人的餐后血糖高峰一般发生在60分钟左右.而欧美人餐后血糖的高峰一般发生在30分钟.
2017-02-28 15:40
举报闵元华 主治医师 三甲
提问
糖尿病运动治疗的强度和持续时间要有一定限度,中等强度运动对降血糖和尿糖的作用最为明显.运动项目可以选择耐力运动,如步行,慢跑,自行车,徒手体操,太极拳等,最好是让全身肌肉都得到锻炼.运动时间每天一次,每次持续20至30分钟,可逐渐延长至1小时,注意应有准备活动和整理活动.
2017-02-28 15:38
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参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
阿卡波糖片
配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
