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预防糖尿病合并高血压饮食
补充说明：预防糖尿病合并高血压饮食
a******W 2017-03-02 18:50
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医生回答(2)
赵天星 主治医师 三甲
提问
预防糖尿病合并高血压的饮食应以燕麦、菠菜、杏仁、鲑鱼、低脂牛奶等富含膳食纤维、维生素及矿物质的食物为主。需注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若存在相关症状或并发症，应及时就医并接受专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收，有助于控制血糖水平。适量摄入燕麦可以改善糖耐量异常，减少餐后高血糖的风险。
2.菠菜
菠菜中含有的铬元素能够提高胰岛素敏感性，进而帮助调节血糖浓度。经常食用菠菜有利于改善胰岛功能，降低患糖尿病的风险。
3.杏仁
杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，能减缓体内葡萄糖的吸收速度。适当进食杏仁可稳定血糖波动，预防因血糖骤升骤降引起的高血压。
4.鲑鱼
鲑鱼中的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，能降低血压并改善心血管健康。经常食用鲑鱼可促进血液循环，预防由高血糖导致的心血管并发症。
5.低脂牛奶
低脂牛奶富含钙质，有助于维持正常的血压水平。每天饮用低脂或脱脂牛奶可以帮助降低血压，预防由于高血糖引起的高血压。
建议患者平时注意均衡饮食，避免暴饮暴食。同时要定期监测血糖和血压的变化情况，以便及时发现异常并采取相应措施进行处理。
2024-03-12 04:11
举报李同全 主治医师 三甲
提问
长期坚持戒烟戒酒，低盐、低脂肪饮食，保持心情舒畅及充足的睡眠，控制食物中的总热量，适度进行体育锻炼。定期监测并调控血糖、血压及血脂指标，积极预防再次中风。 最好去医院就诊，请医师进行望触叩听等体格检查，配合心电图、头颅CT、肌酐清除率等肾功能检查、眼底检查等辅助检查，全面评估病情后，可能会选用：氯沙坦钾片+富马酸比索洛尔片等药，具体治疗措施及用药请在所就诊医师指导下根据实际病情决定。
2017-03-02 19:06
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2型糖尿病。艾可拓仅用于接受下列疗法而未得到充分效果，推断为有胰岛素抵抗性的患者。仅给予饮食疗法和/或运动疗法。使用饮食疗法和/或运动疗法加磺酰脲类药物。使用饮食疗法和/或运动疗法加-葡萄糖苷酶抑制剂。注意事项 ：艾可拓只用于已明确诊断为糖尿病的患者。必须留意除糖尿病之外还有葡萄糖耐量异常、尿糖阳性等有糖尿病样症状（肾性糖尿、老年性糖耐量异常、甲状腺机能异常等）的疾病。
