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糖尿病人吃牛奶可以吗
补充说明：糖尿病人吃牛奶可以吗
2021-03-02 22:13
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病人可以吃牛奶，但要注意适量。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，也可以增强人体的免疫力。牛奶中也含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于营养物质的消化与吸收，也可以预防便秘。而且牛奶中的含糖量比较低，升糖指数比较低，适当食用一般不会导致血糖出现较大的波动。因此，糖尿病人可以适量喝牛奶。但要注意避免过量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食，适当食用含糖量低的食物，比如燕麦、荞麦等。如果出现了血糖升高的情况，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
2022-09-16 13:38
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