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怀孕五个月喜欢吃炒出来的花生会不会影响
补充说明：怀孕五个月喜欢吃炒出来的花生会不会影响
2021-03-04 16:06
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕五个月喜欢吃炒出来的花生，如果没有出现身体不适的症状，一般不会影响，但是如果过量吃，可能会影响。
1、可能不会影响
花生属于一种比较常见的食物，里面含有丰富的氨基酸、多种矿物质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，怀孕期间适当吃花生可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胎儿的生长和发育。如果在怀孕五个月的时候，只是偶尔吃一次花生，并且吃完以后并没有出现不适的症状，一般不会影响身体健康。
2、可能会影响
由于花生的油脂含量相对比较高，如果在怀孕期间大量吃花生，可能会导致油脂在体内堆积，从而使身体出现肥胖的情况。另外，花生属于一种不易消化的食物，如果怀孕五个月的时候过量吃花生，可能会增加胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状，严重时还可能会引起子宫异常收缩，出现流产的情况。
在怀孕期间，孕妇需要注意饮食健康，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还可以多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。如果出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2023-01-13 19:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
