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高三学生吃什么可以补脑,提高记忆力

发病时间:不清楚

高三学生吃什么可以补脑,提高记忆力

补充说明:高三学生吃什么可以补脑,提高记忆力

2017-03-06 08:47

睡眠 核桃 芝麻

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

你好,平时的话可以多吃一些核桃芝麻来补脑的提高记忆力,但最主要的还是要注意生活规律,保持充足的睡眠,这是非常重要的,同时要注意排解压力来改善。

2023-03-09 11:42

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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院

擅长:心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。

提问

你好,平时的话可以多吃一些核桃芝麻来补脑的提高记忆力,但最主要的还是要注意生活规律,保持充足的睡眠,这是非常重要的,同时要注意排解压力来改善。

2017-03-06 08:48

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