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糖尿病人如何养生
补充说明：糖尿病人如何养生
a******W 2017-03-06 13:08
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病人可以通过饮食疗法、运动疗法、血糖监测、药物治疗、压力管理等方法来进行养生。如果症状没有得到缓解或者加重，应立即就医。
1.饮食疗法
糖尿病患者需要遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。合理的饮食结构有助于控制血糖水平，减少并发症的发生风险。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等，分散进行效果更佳。规律的身体活动可以帮助降低血糖并提高身体对胰岛素的敏感性。
3.血糖监测
定期使用血糖仪测量空腹及餐后血糖值，记录结果以便调整饮食和用药。实时了解自身血糖变化对于调整治疗方案至关重要。
4.药物治疗
口服降糖药，如二甲双胍、磺酰脲类等，需遵医嘱按时服用。这些药物通过促进机体利用葡萄糖或减少其生产来降低血糖浓度。
5.压力管理
采用放松技巧如深呼吸、冥想等，在日常生活中减轻压力。持续的压力会导致体内激素失衡进而影响血糖水平，因此有效管理压力是必要的。
除上述措施外，还应避免吸烟和过量饮酒，以减少心血管风险。同时，定期复查和及时调整生活方式及药物治疗方案也是关键所在。
2024-02-09 20:27
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医生回答(4)
李娟 主治医师 三甲
提问
糖尿病是终身服药性疾病，不能停药。您的血糖控制7以内还算可以。但是您偶尔有尿酸升高、轻度浮肿等症状需要排除糖尿病肾病。你所用的药物属于中成药，降糖效果不是很确切。
2017-03-06 13:27
举报胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
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糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍，一般药物很难根治，所以一定要及早正确的治疗才能收到理想的效果。祖国医学用传统中药对糖尿病有非常独到的治疗方法，建议你采用传统中药山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗，见效快，疗效确切。 这些药物安全无毒副作用，适合长期服用，无需节食，无需忌口，无需服用其它降糖药物，单独服用即可，可以有效保卫胰岛，降低血糖，提高免疫。这些药物适合血糖长期高居不下，各种治疗方法仍无法控制血糖的糖尿病患者。这些药物配合使用具有三重作用，效果稳定，既是血糖抑制剂，又是胰岛素增敏剂，同时又增强胰岛素受体功能。这些药物中的有效成分直接针对糖尿病根源，有效抑制糖毒素产生，修复受损胰岛细胞，促使胰岛细胞正常释放胰岛素，迅速降低血糖；这些药物成分中的各种活性因子等活性成分可阻止高血糖对血管神经的破坏，修复受损血管神经，预防和治疗各种糖尿病并发症；这些药物在糖尿病的康复上，达到了中医临床公认的“效果显著、治疗彻底、无复发、无毒副作用”的四条统一标准
2017-03-06 13:22
举报胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
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糖尿病营养学治疗，是糖尿病治疗的重要组成部分。精细抗糖一体化疗法主张在精确的糖尿病检测指导下，采取中医药膳的方法，充分补充糖尿病患者每日所必须的营养，还要照顾到糖尿病患者的饮食习惯，以免造成不必要的心理障碍，使糖尿病患者在享受到美味饮食的同时，轻松控制血糖，提高机体免疫力。注意合理饮食 少食多餐
2017-03-06 13:15
举报张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
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糖尿病病人的五架马车，即饮食治疗、运动疗法、药物治疗、血糖、并发症检测以及糖尿病知识教育必需做到，很多并发症早期是没有症状的
2017-03-06 13:15
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
