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高血压糖尿病能吃吗山药
补充说明：高血压糖尿病能吃吗山药
2021-03-14 10:56
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
高血压糖尿病患者一般是能吃山药的，但是要适量。
山药是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。而且山药中含有丰富的维生素和多种微量元素，适当食用可以提高身体的免疫力，所以高血压糖尿病患者可以适当吃山药，一般不会对病情造成影响。但是山药中含有大量的淀粉，过量食用可能会导致血糖升高，不利于病情的恢复，所以要适量食用。
高血压糖尿病患者在日常生活中要注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、奶油等。还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-16 11:54
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