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怎样缓解焦虑症高血压
补充说明:怎样缓解焦虑症高血压
a******W 2024-01-24 11:39
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医生回答(1)
缓解焦虑症高血压的方法包括药物治疗、日常调理等。轻度焦虑可以在血压控制良好基础上进行户外锻炼、适当放松情绪,包括打太极、中等强度跑步、球类运动等,可以辅助改善焦虑情绪。通过自身调节无法改善,及时到心理科就诊,改善心理状况,通过心理科辅助治疗逐渐改善焦虑状态,必要时服用抗焦虑药物如黛力新,改善睡眠药物如舒眠胶囊等,均可缓解高血压症状。
2024-01-24 11:39
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