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糖尿病人能喝茶水么
补充说明:糖尿病人能喝茶水么
2021-03-16 10:13
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糖尿病人一般是可以喝茶水的,但是要注意适量。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的,可能与遗传因素和个人生活方式不佳等原因有关,患者可能会出现多饮、多尿、多食和体重减轻等症状。而茶水是一种以茶叶为原料的饮品,含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶酸、泛酸、果胶、钾、锌、硒等营养成分,适当喝茶水能够补充身体所需要的水分,而且茶叶中还含有丰富的膳食纤维,适当喝茶水能够促进胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用。而且茶水中含有一定的糖分,适量喝茶水一般不会对血糖造成太大影响。因此,糖尿病人是可以喝茶水的,但是要注意适量,不要过多饮用,以免引起失眠。
糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食,避免吃高糖、高脂肪的食物,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以适当地进行体育锻炼,能够增强自身抵抗力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-09-16 13:37
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