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小孩子3岁缺多种维生素怎么补,可以吃爱丹
补充说明:小孩子3岁缺多种维生素怎么补,可以吃爱丹
2017-04-06 11:44
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精选回答(3)
小孩子3岁缺多种维生素可以通过食物补充、维生素补充剂等方式补充。
1、食物补充:缺乏维生素A时,可以吃鱼肝油、胡萝卜等食物。缺乏维生素B,可以吃蔬菜、水果、粗粮等食物。缺乏维生素C,可以吃蔬菜和水果等食物。2、在某些特殊情况下,儿童无法有效获取维生素,因此儿童可以考虑口服维生素补充剂。维生素补充剂不是维生素越多越好,需要先明确具体小孩缺哪种类型的维生素,然后根据具体情况对症下药。
建议平时饮食上多吃新鲜水果、蔬菜,合理搭配,注意营养均衡,还要多做户外运动。
2022-11-26 16:28
举报你好!可以的,这种情况多与饮食异常引起营养不良有关,主要是需加强营养补充,全面均衡饮食。
2017-04-06 11:47
举报你好,宝宝这个现象可以吃的。平时注意卫生,忌辛辣刺激性食物,锻炼身体,多晒太阳。
2017-04-06 11:46
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