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杠铃举到胸口是什么动作
补充说明：杠铃举到胸口是什么动作
2017-04-11 12:40
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精选回答(4)
周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
杠铃举到胸口通常是指使用杠铃推举乳房的动作。使用杠铃推举乳房可以起到增强胸部肌肉、减少脂肪的作用，但需要注意使用杠铃推举乳房时不可用力过猛，以免导致乳房组织受到损伤。
杠铃是由吊坠的一种物品，其主要作用是支撑身体，可以起到支撑上半身的作用。使用杠铃推举乳房可以增强胸部肌肉，还可以减少脂肪的堆积，对于胸部的健康有一定的好处。此外，使用杠铃推举乳房还可以改善乳房下垂的情况，有助于保持乳房的形状。但需要注意，使用杠铃推举乳房时不可用力过猛，以免导致乳房组织受到损伤，引起疼痛症状。
另外，对于胸部较小的女性，通常不建议使用杠铃推举乳房，以免导致胸部的肌肉以及乳腺受到损伤，严重时还可能会引起胸部下垂的情况。此外，对于想要使用杠铃推举乳房的女性，还需要注意保持合理饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强自身体质。
2023-07-23 01:39
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
据上所述，临床工作中多见于机体剧烈运动，引发机体肌肉肌腱拉伤，血液循环差，炎症刺激引起疼痛活动受限不适反应，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，按时复查治疗处理。
2019-01-01 18:31
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杨元良 副主任医师 烟台市海阳荣军医院
擅长：高血压、糖尿病、心脑血管病变、消化道慢性病等
提问
你好！过度锻炼造成的肌肉劳损，按摩热敷休息几天，很快就恢复了！锻炼身体循序渐进，祝你幸福健康！
2017-04-11 12:44
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张淑梅 助理医师 阜城县崔庙镇卫生院
擅长：内科，胃肠道疾病。妇科
提问
您好根据您的描述，要考虑是肋间肌肌肉劳损，和过于用力有关，可局部涂抹红花油活血止痛，同时合理休息。
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