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杠铃举到胸口是什么动作

发病时间:不清楚

杠铃举到胸口是什么动作

补充说明:杠铃举到胸口是什么动作

2017-04-11 12:40

女性 损伤 乳房下垂 疼痛 胸部下垂 维生素 胸口 乳房 肌肉 乳腺 鸡蛋 西红柿

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精选回答(4)

周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。

提问

杠铃举到胸口通常是指使用杠铃推举乳房的动作。使用杠铃推举乳房可以起到增强胸部肌肉、减少脂肪的作用,但需要注意使用杠铃推举乳房时不可用力过猛,以免导致乳房组织受到损伤。

杠铃是由吊坠的一种物品,其主要作用是支撑身体,可以起到支撑上半身的作用。使用杠铃推举乳房可以增强胸部肌肉,还可以减少脂肪的堆积,对于胸部的健康有一定的好处。此外,使用杠铃推举乳房还可以改善乳房下垂的情况,有助于保持乳房的形状。但需要注意,使用杠铃推举乳房时不可用力过猛,以免导致乳房组织受到损伤,引起疼痛症状。

另外,对于胸部较小的女性,通常不建议使用杠铃推举乳房,以免导致胸部的肌肉以及乳腺受到损伤,严重时还可能会引起胸部下垂的情况。此外,对于想要使用杠铃推举乳房的女性,还需要注意保持合理饮食,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于增强自身体质。

2023-07-23 01:39

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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

提问

据上所述,临床工作中多见于机体剧烈运动,引发机体肌肉肌腱拉伤,血液循环差,炎症刺激引起疼痛活动受限不适反应,积极对症处理治疗,按时复查。生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强营养补充维生素微量元素,可以给予活血化瘀止疼对症,针灸磁热疗辅助,按时复查治疗处理。

2019-01-01 18:31

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杨元良 副主任医师 烟台市海阳荣军医院

擅长:高血压、糖尿病、心脑血管病变、消化道慢性病等

提问

你好!过度锻炼造成的肌肉劳损,按摩热敷休息几天,很快就恢复了!锻炼身体循序渐进,祝你幸福健康!

2017-04-11 12:44

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张淑梅 助理医师 阜城县崔庙镇卫生院

擅长:内科,胃肠道疾病。妇科

提问

您好根据您的描述,要考虑是肋间肌肌肉劳损,和过于用力有关,可局部涂抹红花油活血止痛,同时合理休息。

2017-04-11 12:42

1条追问

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追问: 谢谢

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回复: 不必客气,好好休息,症状会逐渐好转。祝早日康复

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