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长的很瘦的人增肌健身计划和饮食

发病时间:不清楚

长的很瘦的人增肌健身计划和饮食

补充说明:长的很瘦的人增肌健身计划和饮食

补充提问:22岁男身高165体重50kg

X*******4 2017-05-20 19:54

微量元素

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精选回答(1)

李宏 主治医师 青龙满族自治县中医院

擅长:过敏性皮炎、湿疹、尖锐湿疣、滴虫性阴道炎、梅毒、病毒性肝炎、外阴炎等。

提问

您好,你目前体型偏瘦。要注意饮食,加强营养支持,适当补充微量元素,适当锻炼,增强体质。

2017-05-20 21:28

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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