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听说黄芪能改善睡眠最近睡眠不太好能喝吗老
补充说明:听说黄芪能改善睡眠最近睡眠不太好能喝吗老
2021-05-25 01:57
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黄芪具最主要的是有补气的作用,气血不足的可以平时冲水当茶饮用,睡眠不好的原因很多,要看是哪种原因,如果是气血虚导致的是可以用黄芪治疗的。改善睡眠建议用酸枣仁冲水当茶饮用。如果是,有工作压力。就放松一下,可以在睡前喝一杯热牛奶用热水泡脚。可以服用安神补脑液中加维生素b1调理治疗一下。
2018-12-20 14:02
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