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女，20.岁，想要保养卵巢，怎么做？
补充说明：女，20.岁，想要保养卵巢，怎么做？
X*******6 2017-06-10 02:07
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精选回答(1)
范用耀 主治医师 八里庄第二社区卫生服务中心
擅长：妇产科
提问
您如果月经规律正常且准时，说明卵巢功能正常，卵巢在体内深处，所谓卵巢保养是不靠谱的，最好的保护是不随意流产。
2017-06-10 05:31
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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