发病时间：不清楚
男性精气不足吃什么
补充说明：男性精气不足吃什么
2017-06-27 14:27
我要咨询
精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
通常情况下，男性精气不足可以通过服用药物、食物来进行调理。
1、药物
精气不足主要是由于过度劳累、熬夜、饮食不规律等原因所引起的，患者会出现腰膝酸软、失眠多梦、神疲乏力、头晕耳鸣、性功能减退等症状。建议患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以起到补肾益气、填精益髓的功效。
2、食物
在日常生活中，建议患者可以适当进食韭菜、羊肉、黑芝麻、黑豆、海参、山药、牛肉等食物，可以起到辅助补益精气的效果。同时，还可以适当进食一些温补类的食物，如枸杞、桂圆等，也可以起到补益精气的作用。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重不适症状。同时，在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进机体血液循环，也可以起到补益精气的作用。
2023-07-22 07:42
举报
杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，肾精不足，可以经常吃一些红枣，牛羊肉，韭菜子，动物内脏，各种干果，龙眼肉等来填补肾精。
2017-06-27 15:09
举报相关问题
向医生提问
