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我应该怎么做才能刺激发育能

发病时间:不清楚

我应该怎么做才能刺激发育能

补充说明:我应该怎么做才能刺激发育能

X*******1 2017-06-30 10:15

发育 睡眠 微量元素 维生素

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精选回答(1)

陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院

擅长:心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。

提问

你好,建议您从饮食,睡眠,运动来改善一下,考虑效果是比较好的。您平时的话一定要注意生活规律,保持充足睡眠,而且的话要注意多运动,另外在饮食上也要注意多补充一些优质高蛋白,微量元素,各种维生素。

2017-06-30 14:32

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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