发病时间：不清楚
这几天午休特容易做梦，梦里感觉自己醒了可
补充说明：这几天午休特容易做梦，梦里感觉自己醒了可
X*******0 2017-06-30 16:33
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精选回答(1)
邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
主要还是看看晚间的睡眠的情况，只要晚间的睡眠是好的，就是没必要在意的了，因为的话，中午的睡眠，只要维持半个小时左右就是可以的了。 另外的话，一般还是要注意多进行运动的，因为运动也是可以帮助改善睡眠的了，这个也是可以帮助的了。
2018-07-08 20:38
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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