发病时间：不清楚
请问医生，为啥我晚上睡觉总是会磨牙，有
补充说明：请问医生，为啥我晚上睡觉总是会磨牙，有
X*******0 2017-07-19 12:37
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精选回答(1)
赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
成年人出现夜间的磨牙，以及睡眠质量不好，这一般首先考虑是与平时精神紧张精神压力大有关系，你平时可以放松心情，规律生活，避免熬夜劳累，晚饭后不要长时间的看手机电脑，另外晚饭不要吃辛辣刺激性食物，这对于症状改善有帮助，同时还可以服用安神补脑液调理。
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