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大菱形肌和三角肌中间那一块搞队列站姿太

发病时间:不清楚

大菱形肌和三角肌中间那一块搞队列站姿太

补充说明:大菱形肌和三角肌中间那一块搞队列站姿太

X*******4 2017-09-09 23:08

肌肉酸痛 肌肉

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精选回答(1)

李玉林 医师 邢台市平安路社区卫生服务中心

擅长:糖尿病、痛风;高血压、冠心病、脑供血不足;胃炎、消化性溃疡、肠炎;急慢性气管-支气管炎、肺炎;消化不良、腹泻等小儿疾病。

提问

你好,这就是不经常锻炼,站队列时间长,导致的肌肉酸痛。一般没有大碍,可以按摩局部肌肉,促进产生的乳酸代谢。

2017-09-09 23:44

1条追问

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追问: 好的  谢谢

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回复: 不客气。看来平时应该不经常锻炼,还是要适当锻炼,增强体质。

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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