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人体缺少微量元素铜应怎样补?
补充说明:人体缺少微量元素铜应怎样补?
a******W 2017-09-10 18:01
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精选回答(2)
人体缺少微量元素铜,可以通过食物、药物、针灸、运动、血液透析等方式进行补充。微量元素是人体必需的一种营养元素,可以促进骨骼生长,维持神经系统的正常功能,还可以促进铁的吸收,有利于身体健康。
1、食物
患者可以适当吃富含铜的食物,比如动物肝脏、海带、紫菜等,有助于补充身体所需要的微量元素。同时,患者还可以适当吃富含维生素C的食物,比如猕猴桃、橙子、西红柿等,有助于促进身体对铜的吸收。
2、药物
如果患者缺少微量元素铜,可以在医生指导下使用硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗,可以补充身体所需要的微量元素。
3、针灸
患者还可以在医生指导下通过针灸进行治疗,可以促进体内血液循环,有助于促进铜元素的吸收。
4、运动
患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进身体新陈代谢,有利于微量元素的吸收。
5、血液透析
如果患者症状比较严重,通过上述治疗方式效果不佳,可以及时到正规医院通过血液透析进行治疗,可以有效改善微量元素缺乏的情况。
患者平时要注意饮食均衡,避免挑食,以免导致微量元素缺乏的情况加重。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2018-12-09 14:01
举报你好,药补不如食物补,含铜丰富的食物:动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、虾、海蛰、蛋黄、葡萄干等等。所以在人体内缺铜,需要吃含铜食物,同时最好少吃糖。而且食物要嚼碎,以利于铜的吸收,不吃或少吃制作过精的食物。同时,在饭后不要立即服用维生素C,因维生素C会妨碍铜的吸收。检查前喝药,一般影响检查不大。建议慎重补铜。
2017-09-13 21:04
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