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怀孕的人可不可以吃甲鱼?
补充说明:怀孕的人可不可以吃甲鱼?
2021-09-19 13:55
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怀孕的人一般是可以吃甲鱼的,但是要注意进食的量。
甲鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪以及多种微量元素,怀孕期间吃甲鱼能够为身体补充所需要的营养,增强身体抵抗力,有利于胎儿的生长和发育,所以怀孕的人是可以吃甲鱼的。但是要注意进食的量,因为甲鱼属于寒凉食物,如果吃太多可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状,严重时甚至会影响胎儿的生长和发育。
怀孕期间要注意饮食营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物,以免加重胃肠道负担,导致出现不适症状。还要注意多加休息,避免过度劳累,定期去医院进行产检,有利于胎儿的健康发育。
2022-08-26 18:37
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